iOS 14: как настроить будильник на iPhone и Apple Watch

В iOS 14 Apple представила новые возможности контроля вашего сна, которые позволяют вам отслеживать его продолжительность и улучшить свои привычки и расписание.

При установке графика сна в приложении iOS Health или на Apple Watch, у вас также есть возможность установить будильник для эффективного пробуждения. Естественно, вы сможете регулировать время просыпа в зависимости от дня, или просто отключать будильник и заслуженно поспать подольше.

К счастью, для этого вам не нужно копаться в приложении Health и следующие шаги вам покажут, как быстро и легко установить умный будильник.

Как настроить будильник на iPhone

1) Откройте Control Center на своем iPhone: на iPhone 8 или более ранней версии устройства, просто проведите вверх от нижней части экрана; на iPhone‌‌ X и более поздних версиях, проведите вниз от правого верхнего угла экрана.

2) Нажмите кнопку Timer или Stopwatch.

3) Коснитесь вкладки Alarm внизу экрана.

4) Нажмите кнопку Change рядом с будильником, который нужно настроить.

5) Если вы хотите изменить график сна всего на одну ночь, перетащите блок вокруг графика, или прокрутите вниз и выключите бегунок рядом с Wake Up Alarm.

6) Нажмите Done, чтобы закончить.

Обратите внимание, что вы также можете изменить звуки и тактильность будильника, громкость и добавить или удалить специфический сигнал.

Как настроить будильник на ‌Apple Watch‌

1) Нажмите на колесико Digital Crown, чтобы открыть App View.

2) Если вы хотите отключить будильник на следующее утро, откройте приложение Alarms, коснитесь будильника и затем коснитесь Skip for Tonight.

3) Как альтернатива, вы также можете открыть приложение Sleep и нажать на свое расписания сна.

4) В разделе «Wake Up» нажмите на время рядом со значком колокольчика и переведите его в серое положение OFF.

Обратите внимание, что вы также можете изменить звуки и тактильные сигналы будильника в разделе Sounds & Haptics на том же экране. Имейте в виду, что если ваши часы находятся в бесшумном режиме, они просто будут постукивать по вашему запястью заданным тактильным сигналом.

---